Психолог, который знает эту жизнь с обеих сторон
Афродита Чахмахчева, психолог. Работаю индивидуально с женщинами, у которых в долгих отношениях стало меньше близости, чем обязанностей: партнёр рядом, но всё чаще в работе и своих процессах, а внутри копятся одиночество, обида и ощущение, что исчезаешь из собственной жизни. Помогаю вернуть контакт с собой — границы, опору, живость.
Человек с прожитым опытом
До психологии была целая жизнь: стресс, продажи, медиа, свой бизнес и годы рядом с делом, которое забирает человека. Этот путь — ровно то, из чего выросла моя тема.
- Семья предпринимателяЯ выросла в семье, где был свой производственный бизнес (Татарстан). С детства видела, как дело становится центром жизни и сколько оно забирает у тех, кто рядом.
- Стресс, продажи, рекламаНачинала в колл-центре крупной авиакомпании и в продажах с материальной ответственностью. Каждый день — про напряжение, давление и умение оставаться в контакте с людьми.
- Digital и своё делоДальше — SMM и интернет-маркетинг, а потом собственный бизнес, который я вела три года. Прошла путь предпринимателя целиком: от идеи до клиентов и до решения закрыть дело при переезде.
- 13 лет в IT-семьеТринадцать лет я рядом с мужем-основателем IT-компании. Удалёнка, бесконечные созвоны, дело, которое всегда важно, — и дистанция, которая из этого вырастает. Знаю эту жизнь не из статей.
- ПсихологияВ психологию пришла осознанно и системно, а не «прожила и рассказываю». Работаю под супервизией — это закономерный итог всего пути.
Три опоры
Знаю эту жизнь изнутри
13 лет рядом с мужем-основателем IT-компании, выросла в семье предпринимателя, сама вела бизнес. Я не из учебника знаю, как дело забирает человека у близких — и каково быть той, кто остаётся рядом.
Вижу с обеих сторон
Понимаю и того, кого затягивает дело, и ту, кто рядом и потихоньку теряет контакт с собой. Это помогает не обвинять — ни вас, ни вашего партнёра.
Системная база, не только опыт
К прожитому добавляю профессиональную опору и работаю под супервизией.
Почему психология
Стресс, усталость, отношения на фоне дела — я всё это прожила сама. В психологию пришла не из теории, а из своей жизни. Поэтому пишу честно — про то, что знаю изнутри, без ярлыков и громких обещаний.
Рамки моей работы
Чтобы у нас с вами были одинаковые ожидания, сразу обозначу рамки — это часть честного разговора.
- Работаю индивидуально с женщинами. Не веду парную и семейную терапию.
- Не работаю с насилием, зависимостями, суицидальным риском и тяжёлыми психиатрическими состояниями — в этих случаях рекомендую обратиться к врачу-психиатру.
- Мой фокус — консультативная психология, а не медицинская помощь.
- Работаю под супервизией.
Эта рамка — не оговорка мелким шрифтом. Она про доверие и трезвые ожидания.
Потому что это моя жизнь
Тринадцать лет я живу рядом с человеком, которого забирает дело, и хорошо знаю это тихое одиночество вдвоём: когда внешне всё в порядке, а внутри всё чаще дистанция и усталость. Через это проходят многие женщины — и почти никто не говорит об этом вслух.
Часто это семьи, где много работы, проектов, бизнеса, удалёнки или IT, — но дело может быть любым. Суть одна: партнёр рядом, а живого контакта всё меньше.
Я не обещаю кого-то «починить» и не раздаю ярлыков. Моя работа — помочь вам увидеть, что на самом деле происходит, и вернуть опору на себя. С этого обычно и начинается что-то хорошее.