Рядом — и всё равно одна
Можно жить вместе, растить детей, строить планы — и чувствовать себя одинокой рядом с близким человеком. Пишу о том, откуда берётся это одиночество вдвоём и почему дело не в том, что «вы слишком многого хотите».
О чём я пишу
Когда близости меньше, чем обязанностей
Я пишу о том, что часто остаётся без слов: одиночество рядом с близким человеком, дистанция, усталость и дорога обратно к себе. Спокойно, по-взрослому, без диагнозов и советов «как надо».
Как между вами вырастает стена
Дистанция копится незаметно: меньше разговоров, меньше прикосновений, больше быта и задач. Разбираю, из чего складывается отдаление и что помогает снова почувствовать контакт.
Где-то здесь была я
Дом, дети, чужие процессы — и в какой-то момент вы перестаёте понимать, чего хотите именно вы. Пишу о том, как женщина растворяется в общей жизни и как возвращать себе своё место.
Опора, которая внутри
Когда привыкаешь подстраиваться, легко потерять собственные границы. Делюсь наблюдениями о том, как заново находить опору в себе, а не только в отношениях.
Что прячется под раздражением
Раздражение, обида и тревога редко бывают «на ровном месте» — обычно под ними что-то важное. Разбираю, как их услышать, а не гасить, и о чём они говорят.
Мама есть, а себя — нет
В материнстве легко исчезнуть за заботой о других. Пишу о том, как оставаться в контакте с собой, когда сил и времени на себя почти не остаётся.
Дорога обратно к себе
Своё дело, интересы, профессия часто отходят на второй план ради семьи. Размышляю о том, как возвращаться к тому, что делает вас живой, — без чувства вины.
Жизнь рядом с тем, кто весь в деле
Часто это семьи, где много работы, проектов, бизнеса, удалёнки или IT: партнёр рядом, но живого контакта всё меньше. Пишу о том, как сохранять себя рядом с человеком, которого затягивает дело.
Читать первыми
Подписаться на канал
Тексты выходят в канале
Каждую тему я раскрываю в текстах и публикую сначала в канале. Подпишитесь, чтобы читать первыми.
Канал
Узнали свою ситуацию?
Я регулярно разбираю эти темы в канале — спокойно, по делу и без диагнозов.