Тесты-рефлексии

01

Как я привязываюсь в близости

Почему рядом с одним спокойно, а рядом с другим — на страже.
Теория привязанности · 22 вопроса
→ 02

Наш негативный цикл

Ваша роль в танце ссоры: догоняю или отстраняюсь.
Эмоционально-фокусированный подход · 20 вопросов
→ 03

Где я теряю себя в паре

Когда «мы» съедает «я» — или вы отгораживаетесь стеной.
Дифференциация Я · 20 вопросов
→ 04

Одиночество вдвоём

Он рядом, но между вами стекло: сколько тепла, а сколько тишины.
Эмоциональное одиночество · 20 вопросов
→ 05

Что стоит за вашим раздражением

Раздражение почти никогда не про носки. О чём на самом деле злость.
Первичные и вторичные эмоции · 20 вопросов
→ 06

Доверие и ревность

Можете ли вы выдыхать рядом — или держите руку на пульсе.
Теория привязанности · 20 вопросов
→ 07

Всё держится на мне?

Невидимый труд заботы: насколько нагрузка перекошена на вас.
Эмоциональный труд · 20 вопросов
→ 08

Сколько во мне ещё родительской семьи

Стали ли вы взрослой и отдельной — или всё ещё оглядываетесь.
Сепарация · системный подход · 20 вопросов
→

Тесты-рефлексии — авторские, на основе признанных научных моделей. Это не психодиагностика и не диагноз, а повод присмотреться к себе. Ответы обрабатываются прямо в браузере и никуда не отправляются.